لأن شعرك هو تاج جمالك ، لا يلزمك قضاء الأوقات الطويلة في صالونات التجميل أو أمام المرآة فقط يلزمك استعمال المستحضرات الجيدة ومعرفة الخطوات الرئيسية للعناية بالشعر ، وإليك بعض المعلومات الأساسية، فالرأس يحتوي على حوالى 100.000 شعرة إذا كان الشعر سليماً ، 90 % من هذا الشعر في طور النمو. والشعر المتبقي في مرحلة انتقالية أو طور الراحة، من الطبيعي أن يتساقط ما بين 80 إلى 100 شعرة يوميا.
لذا عليكي بتمشيط شعرك قبل غسله، للتخلص من أي أوساخ عالقة به ، ثم تدليك فروة رأسك بلطف لتحفيز الدورة الدموية
ليس هناك من عدد معين لمرات غسل الشعر بالشامبو. فكلما شعرت أن شعرك متسخا، اغسليه بلطف، باستخدام شامبو مناسب لنوعه.
لتمنحي البريق للشعر وبحسب مجلة " سيدتي" ، أضيفي القليل من خل التفاح إلى مياه شطفه على أن تكون معتدلة الحرارة والأفضل أن تكون مائلة إلى البرودة.
اتركي شعرك يجف طبيعياً، اعصريه ثم استخدمي المنشفة لتجفيفه. وهكذا تحصلين على شعر صحي رطب.
لا تستخدمي فرشاة الشعر إلى أن يجف شعرك؛ فالشعر المبلل يتضرر بسهولة. وتجنبي فرشاة الشعر البلاستيكية لأنها تسبب تشابك الشعر.
تجنبي جهاز تجعيد الشعر ومجفف الشعر الذين يسببان تلف الشعر. تجنبي أيضا الحرارة والتعرض الطويل للشمس.
